夏バテ対策!夏野菜の焼きおにぎり茶漬け

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Description

ネバ野菜のオクラをグリルで焼き、香りのミョウガ・旨みの明太子・焼きおにぎりでお茶漬け!食欲のない時にどうぞ~^^

材料 (1人分)

焼きおにぎり
1個(冷凍ものでも)
明太子
大匙1
1本
1本
熱湯
適量

作り方

  1. 1

    焼きおにぎりとオクラを魚焼きグリルで焼く。オクラは縦にカットする

  2. 2

    冥加を薄切りしておく

  3. 3

    お茶碗におにぎり→お茶漬けの素→熱湯→明太→オクラ→冥加を乗せる

  4. 4

コツ・ポイント

通常のおにぎりに醤油を塗り、グリルでこんがり焼くとよいです!

このレシピの生い立ち

夏は食欲が落ちますよね。このお茶漬けは香りと旨みがあり食欲が出ちゃいます!^^毎年暑くなってくると、このお茶漬けサラサラと・・・。我が家夏の定番です。
レシピID : 4574575 公開日 : 17/06/12 更新日 : 17/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ちゃちゃまる26
明太子と大葉を混ぜて握ったおにぎりを胡麻油で焼き、焼きおにぎりにしました!夏野菜のトッピングが最高美味でした(〃▽〃)♡