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豚バラ肉をゆで、冷水で洗い、冷やしておく
冷凍うどんを茹で、冷水でしめる
レタス、茹でたもやし、豚肉を更にもり、小分けにしてうどんといっしょに食べる。ゴマドレッシングやマヨネーズをお好みで
ハムクック80
