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刺しみこんにゃく＆香味野菜サラダ

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Description

刺身こんにゃくの応用です。

材料

刺しみこんにゃく
1〜2袋
■ パクチー
■ シソの葉
■ 春菊
■ リーフレタス
■ ラディッシュ(ピクルス)
■ お好きな野菜
シーチキン
1缶
■ 好きなドレッシング

作り方

  1. 1

    刺しみこんにゃくは、洗ってしっかりざるで水切りをする。

  2. 2

    お好み野菜も、カットして、水きりをする。

  3. 3

    野菜ストレッチに 、1と2をいれて
    ぐるぐるまわし水切りをすろ

  4. 4

    ガラスの器に、たっぷり、もりつけ、シーチキンんトッピング食べるまで冷蔵庫にいれる

  5. 5

    お好きなドレッシングをかけてすぐたべます。

コツ・ポイント

野菜ストレッチでみずをきる。
食べる直前に、ドレッシングをかける

このレシピの生い立ち

刺身こんにゃくを、主役にした、サラダです。
こんにゃくと、パクチー、シソ があいます。
レシピID : 4578442 公開日 : 19/07/09 更新日 : 19/07/09

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刺しみこんにゃく＆香味野菜サラダ
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