簡単♪ヘルシー♪牛乳寒天（ミカン入り）

砂糖の代わりにミカン缶のシロップを使いました。
火を止めた後冷たい牛乳を加えると早く荒熱が取れると思います。
写真は1個およそ100mlの容器で作ったのですが、8個作れました。
ミカンがあまっちゃうかもしれませんが、そしたら食べちゃって下さい。

ダイエット中だけどおいしいデザートが食べたくて。
かつて寒天ダイエットなるものがあったことを思い出して作ってみました。
杏仁豆腐が好きなので、どうせなら白い方が雰囲気が出ると思って牛乳寒天にしました。
出来るだけローカロリーにしたつもりですが、ミカンを抜けばもっとカロリーダウンできるかもしれません。