簡単!幼児食 10分でできる鯛の焼き物
Description
刺身用をつかうと骨も気にせずあげられるので便利です!パパッと美味しい一品ができあがります。
材料
(幼児1人分とストック)
作り方
-
-
1
-
鯛を適当なサイズにそぎ切りにする
-
-
-
2
-
酒小さじ1、しょうゆ小さじ1を混ぜたところに鯛を入れて混ぜ合わせる
-
-
-
3
-
鯛をまな板に並べて米粉をまんべんなく振りかける
-
-
-
4
-
フライパンにオリーブオイルを入れて熱して鯛を両面焼く。仕上げに青のりをパラパラかけたらできあがり!
-
-
-
5
-
すぐに食べない分はラップに包んで冷凍すると便利です。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
簡単にできてストックもしやすいレシピを考えていてできました。娘お気に入りの一品です!