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[下拵え]長ネギ…みじん切り☆を合わせて置く
フライパンにごま油を熱し、中火でネギと挽肉を炒める
肉に火が通ったら、合わせ調味料を入れ馴染ませる。馴染んだら火を止める
モヤシをサッと水洗いし、軽く水気を切ったら耐熱ボウルなどにいれ、ラップをし600Wで二分加熱
皿にモヤシを盛り付け、その上に肉味噌をかければ完成です( ´ ꒳ ` )