セロリとゆで卵のマヨぽん丼の画像

Description

セロリ好き&マヨポン好きにお勧め!
ヘルシーなのか激悪飯なのか…でもサッパリこってり夏にピッタリの丼です(・∀・)

材料 (1人分)

1本
1個
ひとつまみ
マヨネーズ
大さじ2ぐらい
ポン酢
大さじ1/2
1杯分
少々

作り方

  1. 1

    写真

    セロリは縦半分に切ってから斜め薄切りにして、ボウルに入れて塩をふり全体に混ぜて5~10分おく。

  2. 2

    写真

    ゆで卵は殻をむき、ボウルに入れてフォークなどで潰しながら荒みじんにする。

  3. 3

    写真

    1のセロリは水気をギュッと絞り、2のゆで卵のボウルに入れて、マヨネーズ・ぽん酢を入れて全体に混ぜます。

  4. 4

    写真

    丼ぶりにご飯を入れて、その上に3をこんもり盛り付け、刻み海苔をのせて出来上がり!
    混ぜても、別々に食べてもOKです^^

コツ・ポイント

☆セロリのシャキッと感が好きな方は塩をふらずに使用して下さい
☆セロリは疲労回復、ストレス緩和、高血圧、便秘に効果があります♡

このレシピの生い立ち

ゆで卵が1個余ってて、セロリがあったので、大好きなマヨポン味にしたらご飯に合うかも…と思い作ってみたら、思った以上にご飯が進んだので、えい!乗っけちゃえ!と丼にしました(笑)
塩分・カロリー等は気にせずガッツリサッパリ頂きましょう(^o^)
レシピID : 4588607 公開日 : 17/06/21 更新日 : 17/06/21

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