包丁いらず簡単冷しゃぶもやし添えの画像

Description

一口サイズの薄切り肉を使えば、少ない材料、包丁なしで簡単な一品です。
忙しい時や作り置きにも。

材料 (2~3人分)

しゃぶしゃぶ用薄切り豚肉(バラでもロースでも)
200〜300g
1袋
ポン酢
お好み
ごまだれ
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    もやしをさっと洗い水気を軽く切ります。
    お皿に移し、ラップをふんわりかけて電子レンジで4分加熱します。

  2. 2

    加熱したもやしから出た水分はしっかり切り、冷ましておきます。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし、豚肉をばらしてほぐしながら、色が変わり火が通るまで茹でます。

  4. 4

    茹で上がった豚肉のお湯をきちんと切り、もやしの上にどーんと乗せます。

  5. 5

    あら熱をとり、冷蔵庫で冷やします。

    時間がない時は、あら熱がとれればそのままいただきます。

  6. 6

    器にお好みでごまだれやポン酢等を準備して、それぞれ取り分けて召し上がってください。

コツ・ポイント

もやしも豚肉も、きちんと水気を切ることだけです。

茹でて脂を落とすので、あっさりヘルシーです。

お好みで水菜やレタスなども添えると彩りも良く仕上がります。

このレシピの生い立ち

とにかく簡単に済ませたかった時に。
レシピID : 4589005 公開日 : 17/06/21 更新日 : 17/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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いちご&大福
ごまだれで。キャベツも入れました。簡単で美味しかったです!

ごまだれ美味しそう♪キャベツで彩りも栄養もいいですね(^^)

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ChunChun☆≡
忙しい時にパパッと完成し助かりました♬美味しかったです(^-^)

ねぎも添えて美味しそうです♪れぽありがとうございます(^^)

初れぽ
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えりみにさん
もやしがなくて、千切りキャベツで♡本当、簡単で最高のレシピ!

キャベツもいいですね♪初れぽ嬉しいですありがとうございます!