【減塩】玉ねぎ入りニラ玉

ニラは4.5cm、玉ねぎは薄切りしカリウムを減らすためゆでこぼしておく。

卵１つを割りマヨネーズを加えときほぐす。

フライパンに油ををひき玉ねぎを炒めしんなりしたらニラを加えてさっと炒める。