おしぶの肉詰めの画像

Description

つるっとしたおしぶに乾燥エビとひじきを混ぜたタネを詰め込みました。おしぶがダシを含みとてもおいしいです。

材料 (2人分)

おしぶ
2枚
だし汁
2カップ
白だし
80ml
醤油
20ml

作り方

  1. 1

    写真

    今回はこちらのおしぶを使いました。

  2. 2

    おしぶ、乾燥ひじきを水で戻します。

  3. 3

    ひき肉、はんぺん、戻したひじき、乾燥エビをしっかりとこねて、タネを作ります。

  4. 4

    戻したおしぶに切込みを入れ、中に3のタネを詰めます。

  5. 5

    水、白だし、醤油で作っただし汁を火にかけ、沸騰したら弱火にします。そこにタネを詰めたおしぶを入れます。

  6. 6

    ふたをして、弱火で20分タネにしっかりと火が通るまで煮ます。

  7. 7

    お皿に盛り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

おしぶはしっかりと戻してください。
タネはしっかりとこねてください。

このレシピの生い立ち

おしぶにひき肉をはさんだらおいしいだろうなと思い考えました。

栄養満点でボリュームたっぷり!とてもおいしいです。
レシピID : 4600073 公開日 : 17/06/28 更新日 : 17/06/28

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