おろし豆腐バーグ丼の画像

Description

火を使わず、5分以内でできるスピード和風丼!

材料 (1人分)

CO・OP豆腐バーグ
1枚
150g
80g
10g
適量
CO・OP野菜たっぷり和風ドレッシング
大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    豆腐バーグは凍ったまま皿にのせ、ラップをかけて電子レンジ(500w)で約2分加熱する。

  2. 2

    水菜は3cm幅に切り、大根はおろす。

  3. 3

    器にご飯をよそい、水菜、豆腐バーグ、大根おろしの順にのせて、ドレッシングをかけて、刻みのりをちらす。

コツ・ポイント

豆腐バーグを使った、カロリー控えめな和風丼です。豆腐バーグと和風ドレッシングがよく合います。
水菜の代わりにレタスでもおいしくいただけます。和風ドレッシングの代わりにマヨネーズでも。

このレシピの生い立ち

「CO・OP豆腐バーグ」は、豆腐をベースに鶏肉、玉ねぎをバランスよく合わせた、ソフトでふっくらやわらかな食感の豆腐ハンバーグです。あっさりとした味わいで、どんなソースにも合います。
レシピID : 4601284 公開日 : 17/08/09 更新日 : 17/08/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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楽チンでした!

簡単に作れて栄養も摂れていいですよね♪つくれぽ感謝です☆

初れぽ
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別添えにしました。疲れていたのですが、これで元気出ました!

元気になっていただけて嬉しいです!つくれぽ感謝です☆