野菜ジュースで☆洋風あんかけ茶碗蒸し

野菜ジュースで☆洋風あんかけ茶碗蒸しの画像

Description

レンジで簡単に作れる茶碗蒸しです☆
濃い野菜ジュースのあんでコクがあり、プリン風の見た目も楽しめます♪

材料 (3個分)

1個
☆キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%
100ml
☆顆粒コンソメ
小さじ1
☆塩、こしょう
少々
小さじ1

作り方

  1. 1

    たまごを溶きほぐして豆乳と混ぜます。耐熱のプリンカップに入れてラップをし、500wの電子レンジで3個で約3分加熱します。

  2. 2

    別の耐熱の器に☆を混ぜ合わせ、ラップをしてレンジに約2分かけます。
    取り出してとろみがつくまでよくかき混ぜます。

  3. 3

    ロースハムを5㎜角に切り、1の上に平らにのせます。
    その上に2のあんをかけます。

  4. 4

    熱いままでも、冷やしてもOK。
    全体をよく混ぜてからお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

卵液はグツグツするまでレンジにかけて、グツグツしたら止めて下さい。すがたっても大丈夫です。加熱し過ぎると破裂することがあります。
具は無しでも、お好みのものを入れてもいいです。

このレシピの生い立ち

よく作っているあんかけ茶碗蒸しを、野菜ジュースで作ってみたら美味しかったので。
レシピID : 4601797 公開日 : 17/06/30 更新日 : 17/06/30

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