ダイエットに♡おからスコーン!?パン!?

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Description

表面はスコーンのようなカリサク感♡中はもっちりパンのような♡スコーンよりもおいしい♡満腹♡

材料 (大きめ6個分)

150g
250g
150g
B.P
小さじ2
砂糖
25g~30g
マーガリンやココナッツオイルなど
35g

作り方

  1. 1

    材料を全てボールに
    入れひとまとめになるまで
    まぜまぜ♡

  2. 2

    板に打ち粉をして1~2センチ程の厚さまで広げ6等分♡
    自分用なので私は手で広げ包丁できるだけ...笑:( ;˙꒳˙;):

  3. 3

    写真

    余熱なし180度で30分程度
    完成です♡

  4. 4

    写真

    表面さっくり
    中モチモチ♡
    やっぱり焼きたてがおすすめ♡
    お好みでマーガリンや蜂蜜、ジャムをつけて...♪

コツ・ポイント

今回はマーガリン15g、ココナッツオイル20グラムでやっています★マーガリンだけでもOK♡
kcal増えちゃうけどチョコチップや胡桃を入れたりココアパウダーや抹茶味にしたり色々アレンジしてみてください♡
冷めたらチンかオーブンで♪

このレシピの生い立ち

おからでスコーンをよく作っていましたがスコーンて冷めると硬くなってパサパサする...豆腐いれてモチモチにしてみよう!!とやってみたらとてもおいしくできたので♡
レシピID : 4602587 公開日 : 17/06/30 更新日 : 17/07/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まり沢係長
おからと豆腐があったので(^.^)腹持ちいい!

作っていただき嬉しい腹持ちいいですよね♪素敵なレポ感謝♡