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おかひじきとトマトの胡麻サラダ

おかひじきとトマトの胡麻サラダの画像

Description

ビタミンやミネラル豊富なおかひじきをさっぱりサラダで♪

材料 （2〜3人分）

おかひじき
1パック
トマト
2個
★醤油
大1
★酢
大1
★ごま油
大1
★砂糖
大1/2
★すりごま
大1〜2

作り方

  1. 1

    写真

    おかひじきは1分ほど茹でる。

  2. 2

    写真

    ★の調味料を混ぜる。

  3. 3

    写真

    野菜を切ったらボールに投入、和える。

  4. 4

    写真

    完成。

コツ・ポイント

野菜から水分が出るので食べる直前に調味料と和える方が良いと思います(^^)

このレシピの生い立ち

よく作るドレッシング、今日はおかひじきで。
レシピID : 4603261 公開日 : 17/07/03 更新日 : 17/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2019年6月1日
写真
Karikari苺
おかひじきトマト胡麻ダレが絡んでコクがあるのにサッパリ美味しい♪

遅くなりました！れぽありがとうございます(o^^o)

2019年5月25日
写真
ハル★マキ
頂き物のおかひじきで。初めて食べましたけどこれ、ハマりますね。

とても遅くなりました！ステキなれぽありがとうございます！

2018年12月7日
写真
chako106HM
初☆おかひじき! さっぱりして美味しかったです(*^^*)

遅くなりごめんなさい！美味しそうなれぽありがとうございます♪

2017年8月4日
写真
ほねほねになりたい
簡単で美味しかったです♪

とっても美味しそうなれぽありがとうございます♡

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野菜が主
おかひじきとトマトの胡麻サラダ
by 野菜が主