鶏の肝(心臓)煮☆の画像

Description

鉄分補給に!
調味料も家にあるもので!

材料

鶏の心臓
みりん
大2
大2
醤油
大2
砂糖
大1
肝が浸るくらい

作り方

  1. 1

    肝を牛乳に浸して、血抜きをして下処理をしておく。(臭いがあるので、ボウルなどは、汚れてもいいのを使用するのがおすすめ)

  2. 2

    15~20分程血抜きした肝をキッチンペーパーでよく吹く。(血の塊等あれば取り除く)

  3. 3

    鍋に、みりん、酒、醤油、砂糖を入れる。

  4. 4

    よく拭いた肝を沸騰した鍋の中に入れる。

  5. 5

    アルミホイルで落し蓋をして煮る。

  6. 6

    アルミホイルが沸騰して少し浮く位の火加減。(肝全体に味がつく)

  7. 7

    ある程度汁が無くなってきたら、アルミホイルを外し、肝を混ぜながら汁に絡める。

  8. 8

    肝が黒くなってきて、汁がカラメルのようになってきたら火を止める。(冷めるまで待つと味が染みておいしい)

コツ・ポイント

調味料は大体1:1の割合で!甘めがお好みのかたは、砂糖を多目にするといいと思います。

このレシピの生い立ち

お母さんに教えてもらいました!
レシピID : 4607115 公開日 : 17/12/26 更新日 : 18/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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クックNHVKXL☆
おいしくできました!そして簡単☆また作ります!

美味しそう!しっかり色付いてますね♪レポ有難うございます!