絶対痩せる豆腐マヨネーズダイエット
ぺトロ
作り方
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1
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絹豆腐を裏ごしするすり鉢、ナイロン袋等に入れて
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2
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酢、卵黄、昆布茶、ブラックペッパーを入れよく混ぜ合わせる
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3
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Oliveoilを5〜6回に分けてゆっくしすこしづつ混ぜ合わせる
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4
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完成(*^^*)トリュフsaltで味を整える
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5
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保存はジプロック、ダイソー冷凍袋等に小分けし冷凍します
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コツ・ポイント
味の濃さしょっぱさは酸っぱさはご家庭の好みで変えて下さいね！お子様や辛子の嫌いな方は辛子抜きで作って下さいね！Oliveoilでは無く普通の油でもOK！Oliveoilや荏胡麻油、ココナッツoilならヘルシー美人に！
このレシピの生い立ち
大切な家族に何時も美味しく栄養素満点(^-^)/
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ぺトロ
