豚肉のスタミナ焼きの画像

Description

疲れなんて、ふっとんじゃうよ~!!

材料 (3人分)

ピーマンか茄子
1~2個
適量
醤油
60cc
40cc
にんにく(すりおろし)
ひとかけ分
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を切り、ニンニクをすりおろします。チューブでもいいです。

  2. 2

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    フライパンに油を入れ、豚肉を焼く。

  3. 3

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    半分ほど火が通ったら、野菜を入れ、キノコ(いつも冷凍しています)があったら、入れる。

  4. 4

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    醤油6割、酒4割ぐらいでたれを作り、すりおろしたにんにくを入れておきます。

  5. 5

    炒めた肉と野菜に、たれを絡ませ、最後に胡椒を振ります。

コツ・ポイント

今回はピーマンで作りましたが、個人的には茄子のほうが好きです。
最後に胡椒を振るわけは、胡椒は過熱すると、苦みがでるためです。
キノコ類は余ることが多いので、フリーザーバッグに入れ冷凍し、2週間くらいで使い切ると良いですよ。

このレシピの生い立ち

ニンニクと醤油を合わせたたれが好きで、このようなものを作りました。
レシピID : 4614079 公開日 : 17/07/07 更新日 : 17/07/10

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