給食！小松菜とキュウリの無限ツナサラダ
梨菜ママ
作り方
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1
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小松菜を沸騰したお湯で3〜5分程少々しんなりするまで茹でる。
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2
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ボールにｷｭｳﾘをｽﾗｲｽし、ツナ缶を投入して醤油・酢・塩ｺｼｮｳ・ﾚﾓﾝ汁を入れ混ぜ合わせる。
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3
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②のボールに①の茹で上がった小松菜の湯切りしたものを投入して混ぜ合わせるだけで出来上がり〜
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コツ・ポイント
本当に簡単なので、コツはいりません！
味見をして少々薄いと感じる様でしたら、塩胡椒で調節して下さいね〜
家にあるもので、本当に美味しくてモリモリ食べられます(*'▽')
味見をして少々薄いと感じる様でしたら、塩胡椒で調節して下さいね〜
家にあるもので、本当に美味しくてモリモリ食べられます(*'▽')
このレシピの生い立ち
旬の小松菜は安く手に入り、癖が無いのに栄養はたっぷり。子供の成長に欠かせないビタミンやカルシウム補給によく作ります。
子供も「これ好きな献立（給食で）なんだ～」と喜んで食べます。
子供も「これ好きな献立（給食で）なんだ～」と喜んで食べます。
梨菜ママ
