卵と緑のフレッシュマスタード和えの画像

Description

シャキシャキレタスとマスタードで暑い夏にピッタリです!
タンパク質もきちんと取れます!

材料 (2〜3人)

3個
1/4玉
調味料
味の素
マスタード
大さじ3〜4
胡椒

作り方

  1. 1

    ゆで卵を茹でておく

  2. 2

    冷凍ブロッコリーを解凍して水気をよく絞り
    ボウルに移す

  3. 3

    卵を手でほぐす!少し大きめにね!

  4. 4

    レタスを一口大にちぎり入れる

  5. 5

    味の素、塩、胡椒、マスタードで味をつけて
    完成〜〜☆☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

暑くてサッパリサラダと卵が食べたくて……。
レシピID : 4621218 公開日 : 17/07/12 更新日 : 17/07/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート