すりおろし胡瓜とおからの混ぜ混ぜ
Description
簡単に、火を使わずに出来て、あと一品に、ご飯にかけたり、パンに挟んだり、超時短朝ごはんにもなります。
材料
作り方
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1
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ボールに○の上から順に入れ、混ぜていきます。
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2
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1におからと大葉を加えて、おからを潰すように混ぜます。
仕上げに黒ゴマを振ります。
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3
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お好みでご飯にかけたり、パンに挟んだりしてお召し上がりください。
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コツ・ポイント
おからを最初から入れると味が均一につきにくいので、○をしっかり混ぜてから加えて下さい。
新鮮なおからを使ってください。
新鮮なおからを使ってください。
このレシピの生い立ち
汗だくで暑い部屋に帰ってきて、昼食を即用意しなければならない時に、冷蔵庫から出して混ぜるだけで助かりました。
あと一品は冷蔵庫で冷えていた前日の茄子のお味噌汁にトマトと茗荷を刻んで入れて、火を使わない昼食の献立になりました。
あと一品は冷蔵庫で冷えていた前日の茄子のお味噌汁にトマトと茗荷を刻んで入れて、火を使わない昼食の献立になりました。