簡単☆低カロリー☆抹茶豆乳パンケーキ
りょへ、、
作り方
-
-
1
-
フライパンを温め、濡れ布巾に一度当て冷ます
-
-
-
2
-
①から⑥を混ぜダマが無くなるまでしっかり混ぜる
-
-
-
3
-
完全にダマが無くなっったらゆっくりと垂らし弱火で3分焼きます。
-
-
-
4
-
表面に穴が空開いてきたら裏返し2、3分焼きます。
-
-
-
5
-
「抹茶クリーム」
-
-
-
6
-
クッキングペーパーでお豆腐の水分を取ります。
-
-
-
7
-
水が切れたら砂糖をまぶし泡立て器で軽く潰します。
-
-
-
8
-
軽く潰したら抹茶粉を入れかき混ぜます。
-
-
-
9
-
ハチミツも入れ豆腐の形が無くなるまで混ぜ合わせて完成です
-
-
-
10
-
お皿に盛り合わせ、餡子と黒蜜と抹茶クリームをトッピングしたら完成です☆
-
コツ・ポイント
パンケーキを一口サイズに切った後、餡子、クリーム、黒蜜を一気に乗せると美味しいです！
このレシピの生い立ち
牛乳が飲めない方の為に作りました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
りょへ、、
