ゴーヤの辛子明太子和え

ゴーヤの種は　スプーンでしっかり　くりぬく！
辛子明太子は　腹を出すとき　半分に切り　箸で挟み出すと手も汚れずきれいに中身だけ出せますよ。

ゴーヤを　パパッと一品に仕上げたかった！