鶏もも肉のグリル焼き⭐お弁当にもの画像

Description

忙しい朝は、魚焼きグリルにお任せ(*^ー^)ノ♪

材料 (4人)

★醤油
大さじ2
★みりん
大さじ1
★酒
1/2束
★にんにく(おろし)
小さじ1
★生姜おろし
1/2本

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は、余分な脂や皮を切り落とす。
    一口大に切り、下味★に浸けて約10分くらいおく。(前日から浸けておくと便利。)

  2. 2

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    グリル パンにアルミホイルをしいて、鶏肉を間隔を開けておく。

  3. 3

    写真

    強火で約10分くらい焼く。火が通ればOK♪

  4. 4

    写真

    完成❗

  5. 5

    写真

    お弁当にも♪

  6. 6

    写真

    すり胡麻+胡麻油で♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

朝食とお弁当作りで、毎朝コンロがフル稼働になるので、魚焼きグリルを使う事が多くなりました。
特に鶏肉は、作り置きすると固くなるのでなるべく朝焼くようにしています♪
レシピID : 4633760 公開日 : 17/10/30 更新日 : 18/02/18

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