ヘルシー!豚しゃぶの冷やし素麺の画像

Description

夏にピッタリ!いつもの素麺が高級焼肉店の〆の一品に早変わりします。笑
スープの濃さはお好みで調節してください!

材料 (1人分)

80gくらい (のせたいぶんだけ!)
1束
350ml
鶏ガラスープ(中華あじなどでも!)
大さじ1
小さじ半分〜お好みで
ごま油
ほんの少し
にんにくチューブ
ほんの少し
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    豚肉を茹で、ザルに移して粗熱を取る。茹で汁は使うので捨てないでね!

  2. 2

    豚肉の茹で汁に鶏ガラスープとにんにく、塩、ごま油を入れ味を整える。お好みで生姜をいれても◎
    荒熱をとり冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    そうめんをパッケージの記載通りに茹で、流水や氷水で冷やす。

  4. 4

    スープや麺を冷やしている間に、ネギを切ったり玉子を茹でたり、お好みの具材を用意する。

  5. 5

    スープが充分に冷えたら、麺と具材を載せて白ごまを振ったら完成!簡単〜。笑

  6. 6

    ☆わたしはスープを冷やす時間が待ちきれなくて、少し味濃いめに作って氷を入れて食べています。笑

コツ・ポイント

スープを冷やすと豚の油が浮いてくるので捨ててください。
温かいとゴクゴク飲んでる油、冷やすとこんなにヘルシーに!

このレシピの生い立ち

普通の素麺に飽きたので…。笑
レシピID : 4637570 公開日 : 17/07/25 更新日 : 17/07/25

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