ノンオイル！低カロリー！ 茄子の味噌炒め

茄子を乱切り、その他野菜があれば好きな形に切ります。

中火で茄子がしんなりするまで炒めます。
写真は一緒に炒めていますが、他の野菜はあとで入れたほうが良いかもしれません汗

その間に☆の調味料を混ぜておきましょう。