【洋】アンチョビサラダの画像

Description

アンチョビ・ドレッシングの温製サラダです。

材料

3~4本
にんにく
1~2個
オリーブ油
50cc
粗挽きブラックペッパー
少々
小さじ1杯

作り方

  1. 1

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    カリフラワーとブロッコリーは葉と茎を落とし、流水で洗い流します。

  2. 2

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    鍋にお湯を沸かしたら塩を加え、カリフラワーとブロッコリーを茹でます。10分ほどしたら湯をよく切ります。

  3. 3

    写真

    アンチョビをみじん切りにし、にんにくをおろします。フライパンに油をひきアンチョビとにんにくを炒めます。

  4. 4

    写真

    皿に盛った野菜が温かいうちに、アンチョビ・ドレッシングをかけて出来上がり。

  5. 5

    粗挽きブラックペッパーをかけると風味が良くなります。

コツ・ポイント

オリーブ油の香りがきつく感じる人は、サラダ油でもOKです。

このレシピの生い立ち

アンチョビが好きすぎて…。
レシピID : 4638725 公開日 : 17/07/26 更新日 : 17/07/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
★モニラ★
ホント美味しいよー!時短&栄養素を大事にレンチンしました。勿体無いのでカリフラワーの茎も一緒に頂きました。リピ確定!ありがとう♡