もち麦とバナナのカフェオレボウル

朝の目覚めが良くなるように、ココアを少量加えました。

もち麦の朝食メニューです。
バナナはすばやくエネルギーの補給ができ、整腸作用があります。もち麦に含まれるβーグルカンとの相乗効果も期待でき、健康パワーがＵＰ！
また、牛乳は、不足しがちなカルシウムを補い、良質なたんぱく質も含まれています。