モロヘイヤとじゃこでさっぱり和えの画像

Description

さっぱり、つるつるっと!モロヘイヤをたくさん食べられます!じゃこがいい出汁になってます。

材料 (3人分)

ポン酢
大さじ2
ごま油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    モロヘイヤを茹でる。2分から3分。

  2. 2

    茹で上がったら水につける。水を切ったら3㎝くらいに切り、さらに水気を絞ってボールに入れる。

  3. 3

    そこに、じゃこ、ポン酢、ごま油を入れてよく和える

  4. 4

    冷蔵庫で冷やしてもいいし、そのままでも大丈夫です。お好みでラー油をたらしても美味しいです。

コツ・ポイント

水気をよく切ること。茹ですぎに注意。
ポン酢は、お好みで調節してください。

このレシピの生い立ち

モロヘイヤをさっぱり食べたくて。
レシピID : 4646976 公開日 : 17/07/31 更新日 : 17/07/31

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