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千切りしたにんじんと大根は混ぜ合わせて塩もみする。しっかり水気を切る。
きゅうり1本を4等分に切り、縦に浅く切り込みを入れて塩ずりする。しんなりするまで放置する。
調味料を混ぜ合わせておく。
塩もみしたにんじんと大根を合わせ調味料に混ぜ込む。
きゅうりは水洗いして、よく絞って水気を切る。
きゅうりの切り込み部分をそっと広げて、にんじんと大根を詰め込む。
お皿に盛り付けて白ごまを振りかけて出来上がり〜。お好みでラー油と七味唐辛子を掛けて召し上がれ。