栄養たっぷり☆夏野菜サラダ☆の画像

Description

美味しく野菜をたくさん摂れる♪暑い日にもおすすめのサラダです!!

材料 (3〜4人分)

小〜中2本
レタスorカット野菜
お好み
1人1コ
1人3枚ほど
お好みのドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    ☆の材料を1cm角ほどの大きさに切り、耐熱の容器または皿に入れる。

  2. 2

    塩(分量外)をふたつまみくらい入れて混ぜ、ラップをし、電子レンジで火を通す。
    500wで約5分〜8分

  3. 3

    レタスやカット野菜をお皿に盛り、その上に☆の野菜、生ハム、温泉卵を乗せる。

  4. 4

    お好みのドレッシングをかけて完成。

コツ・ポイント

温めた夏野菜や、温泉卵を作った場合、温かいままより冷やした方が美味しいです。
ドレッシングは、キューピーのすりおろしオニオンドレッシングがおすすめです。

このレシピの生い立ち

USJで食べた生ハムと夏野菜のサラダが忘れられず、似たものを作ってみました。
レシピID : 4656417 公開日 : 17/08/07 更新日 : 17/08/07

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