さばトマトカレー

にんにく、しょうが、玉ねぎをみじん切りにする。

フライパンにココナッツオイルを温め、1をいれる。

いたまったら、さばの味噌煮缶を汁ごといれ、さばをお好きなサイズにほぐしながら炒める。

煮詰めておしまい！
酸っぱいのが苦手な方はしっかり煮詰めるのと、お砂糖を小さじ1ずつ加えるとよいです。

バケットにも合います。
トッピングは粉チーズがおすすめ。