チキンのバジル&ガーリックソテーの画像

Description

飾り気なしに鶏肉のジューシーさが味わえる一品。

材料 (2人分)

オリーブオイル
適量
乾燥ガーリック
適量
乾燥バジル
適量
岩塩
適量
バルサミコ酢
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は皮の部分にフォークで数カ所刺しておく。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを回し入れ中火にかける。
    火が入ったら鶏肉を皮の面が底になるように置く。

  3. 3

    写真

    焼き色がついたら裏返し、皮に岩塩、乾燥ガーリック、乾燥バジルをふりかける。

  4. 4

    写真

    肉厚の場合は蓋をして火を通す。

  5. 5

    写真

    火が通ったら1.5〜2.0cm幅に切る。
    火の通りが足りない場合は側面にも火を通す。

  6. 6

    写真

    フライパンから鶏肉を上げる。
    フライパンにバルサミコ酢を注ぎ、軽く火にかけて合わせたものをお好みで上からかけて完成。

コツ・ポイント

鶏肉に火を通し切る。
皮から火を通し、きつね色になるまでは裏返さない。
それ以外はあまりコツはいらなさそうです( ・∀・)

このレシピの生い立ち

旅行で手に入れたバルサミコ酢の活用のために考えてみました。
レシピID : 4659903 公開日 : 17/08/09 更新日 : 17/08/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
たみゅこ
お肉がジューシーでご飯が進みました!

おいしく仕上がったようでうれしいです( ・∀・)