簡単美味しい我が家のタンドリーチキン♡

簡単美味しい我が家のタンドリーチキン♡

Description

簡単、美味しい我が家の定番です♡

材料 (4人分)

鶏モモ肉
2枚
塩胡椒
少々
つけダレ
プレーンヨーグルト
大さじ4
生姜すりおろし
小さじ1/2
大さじ1強
あればプルーンエキス【蜂蜜】
大さじ1/2〜1
トマトケチャップ
大さじ1
醤油
小さじ1
塩(我が家は塩麹と半々にしてます)
小さじ1
レタス、トマトなどお好みの野菜

作り方

1

鶏肉に塩胡椒して、1枚を3〜4枚に切り分ける。
丈夫なビニール袋にタレを合わせて肉を入れもんで2、3時間置く

2

一晩おくと味が馴染んで更に美味しいです。200度のオーブンで、20分焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

前日または朝漬け込んでおけば、昼食、夕食に焼くだけ簡単です。お好みのお野菜を付け合わせて召し上がってください。お好みで、食べるときに黒胡椒をふっても。蜂蜜を使う場合は量を少なめにして下さい

このレシピの生い立ち

何度も作り我が家の味になりました
レシピID : 4660696 公開日 : 17/08/10 更新日 : 18/10/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/10/01

写真

材料も少なく、美味しく出来ました。こんがりジューシーでリピ確定!

友莉子

18/10/13

First tsukurepo mark
写真

浸けておいて、オーブンで焼くだけ。お手軽で美味しかったです。

sei460407

美味しそう♡お手軽で美味しいのレポに感謝です!(^o^)