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簡単☆鶏もも肉の黒こしょう炒め

簡単☆鶏もも肉の黒こしょう炒めの画像

Description

油をひかず、フライパン１つで簡単ソテー☆黒こしょうで食欲そそるスパイシーな一品♪お弁当のおかずやおつまみにも喜ばれます。

材料 （4）

鶏もも肉（唐揚げ用）
300ｇ
塩
少々
ブラックペッパー
お好みの量で

作り方

  1. 1

    フライパンに鶏もも肉の皮目を下にして並べ、中火にかける。

  2. 2

    皮目に焦げ目がついたら裏返してアルミホイルをかけて蒸し焼きにする（約５分）。

  3. 3

    中まで火が通ったら、塩と黒こしょうをふる。

コツ・ポイント

＊油をひかなくても鶏肉自身の油脂分で充分焦げ付きなしで焼くことが出来ます。

このレシピの生い立ち

お弁当用にご飯が進むかと、スパイシーに仕上げてみました☆
レシピID : 4661611 公開日 : 17/08/11 更新日 : 20/04/08

このレシピの作者

kaana57
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2017年10月19日
写真
月の猫先生
簡単でおいしかったです！お弁当にぴったりです！

有難うございます☆お弁当の仲間入り、嬉しいです♪

2017年10月6日
写真
TaniYuri
簡単で美味しかったです！

レシピ活用してもらえて嬉しいです☆良い焼き色ですね♪

2017年9月21日
写真
クック4NOBP5☆
シンプルな味だけど、鶏の旨味がたっぷりで美味しかったです。

レシピ活用ありがとうございます☆鶏の旨味が美味しいですよね♪

2017年8月31日
初れぽ
写真
あきえり☆☆
凄い綺麗に焼き目も付いて簡単で美味しかったです‼︎りぴします‼︎

レシピ活用有難うございます☆しめじも入って美味しそうですね♪

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kaana57
簡単☆鶏もも肉の黒こしょう炒め
by kaana57