豆乳グリーンスムージー
Description
某コンビニのグリーンスムージー風な飲み物です!
材料
(一人分)
作り方
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1
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ミキサーのカップに豆乳をいれます。
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2
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バナナを包丁で輪切りにして、カップにいれます。
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3
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ほうれん草を水洗いし根を切ります。
残った部分の水気を軽くきって、手でちぎりながらカップの中にいれます。
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4
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フタをしっかりして、撹拌する。
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5
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完成したら、コップにいれます。
ほうれん草やバナナのサイズで多少容量は変わりますが、写真の一杯くらいです。
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コツ・ポイント
撹拌があますぎると、ほうれん草の茎が残りますので、自分好みのちょうど良い混ざり具合いを見つけて下さい!
バナナやほうれん草のサイズ(量)によって、多少の味の違いがでます。
バナナやほうれん草のサイズ(量)によって、多少の味の違いがでます。
このレシピの生い立ち
毎朝、バナナを一本食べてました。
さらに、豆乳を飲むようになりました。
面倒なので、ミキサーで混ぜてみた所、美味しい!
だけど、毎日は飽きてきて、ほうれん草も一緒にいれてみました。
すると、美味しいグリーンスムージーになりました!
さらに、豆乳を飲むようになりました。
面倒なので、ミキサーで混ぜてみた所、美味しい!
だけど、毎日は飽きてきて、ほうれん草も一緒にいれてみました。
すると、美味しいグリーンスムージーになりました!
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