カロリー半減!水なし お好み焼きー→

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Description

ダイエット*\(^o^)/*
でも たまには
がっつり 食べたいー→*\(^o^)/*

材料 (2人分)

1個
1/8個
半丁
適当
しょうが
適当
適当
2枚

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐半丁 ボウルで混ぜます

  2. 2

    写真

    卵 お好み焼き粉 キャベツ しょうが
    天かす ネギでまぜる、(チーズも ありー→)

  3. 3

    写真

    ふっくらー→*\(^o^)/*

コツ・ポイント

豆腐は ドロドロになるまで 混ぜる、それだけです
m(_ _)m

このレシピの生い立ち

美味しく なんでも 食べたいー→
レシピID : 4666120 公開日 : 17/08/15 更新日 : 17/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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イルカとくま。
お豆腐全然気になりませんね♪このボリュームで大満足!ご馳走様です