森バタトースト

森バタトースト
カロリーをアボガドに任せよう!

材料

アボガド
1/2個
カニカマ
2本
トースト
1枚
自然塩
ひとつまみ

1

アボガドを半分に切り込みをいれ、クルッと回して半分にする。

2

中をくり抜いてボールに入れマッシュする。

3

カニカマをみじん切りにし、2にカニカマと自然塩を入れてよく混ぜる。

4

トーストにペースト状になったアボガドを塗り、トースターで焼いて出来上がり!

コツ・ポイント

自然塩の量はお好みで入れてください。いい塩梅がアボガドを引き立たせます。

このレシピの生い立ち

アボガドが好きだけど、マヨネーズやチーズを加えるとカロリーが・・・。そこでシンプルにしてみました。
レシピID : 466691 公開日 : 07/11/27 更新日 : 07/11/27

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