レンジで簡単!ピーマンと人参の塩昆布炒め

レンジで簡単!ピーマンと人参の塩昆布炒めの画像

Description

話題入り感謝☆つくれぽ100件☆レンジでささっと簡単!あと1品の副菜やお弁当にもぴったり♡作り置きしておいても便利です♬

材料 (2人分)

1/2本
胡麻油
小さじ2杯
10g
小さじ2杯

作り方

  1. 1

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    ピーマン・人参を千切りにしてボウルに入れ、胡麻油を加えてまぶし、ふんわりラップをかけて600wのレンジで2分加熱する

  2. 2

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    1を取り出してラップを外し、塩昆布・胡麻を加えてまぶす

  3. 3

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    器に盛り付けたら、出来上がり!

  4. 4

    写真

    冷めたらお弁当箱に詰める

  5. 5

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    『ドライカレー弁当♡』( レシピID : 4490285

  6. 6

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    『レンジで簡単!ピーマンの塩昆布ナムル』( レシピID:4800414

  7. 7

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    『【お弁当】レンジで簡単!人参きんぴら』(レシピID : 5516875

  8. 8

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    『【作り置き】かぶときゅうりの塩昆布漬け』( レシピID : 4980643

  9. 9

    2018/09/01話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡

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コツ・ポイント

2の時、アツアツのうちに塩昆布をまぶすと馴染みがいいです♪

このレシピの生い立ち

あと一品欲しいって時に、冷蔵庫にあるものを使って、レンジでお手軽に作った副菜です♪



※2018/09/03トップ画像・工程写真差し替え、レシピ2人分に変更しました。
レシピID : 4668094 公開日 : 17/09/04 更新日 : 23/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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yocchi2109
2倍量で野菜をカットした後に、塩昆布が足りないことに気付いて😣昆布茶で味付けしました!美味しかったです😋
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☆う~の☆
レンジでできて、簡単・美味しい!子どももパクパク食べました。
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Takahashi9
簡単に一品出来て助かりました!ありがとうございます。
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YU-ZEN
狭すぎる隙間にもギュッと入るので助かる!美味しい!