【超簡単おつまみ】ミラノ風からあげ

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Description

ひまわり油でからっと揚げたオレガノがほのかに香るあっさりイタリア風から揚げです。白ワインやスプマンテのおつまみにどうぞ。

材料 (2人前)

1枚(約200g)
A
小さじ1/2
黒こしょう
少々
砂糖
ひとつまみ
にんにく(すりおろし)
少々
 
大さじ4
B
1個
粒マスタード
小さじ2
 
細目パン粉
1/2カップ
【ズッキ】ひまわり油
適量
お好みで
プチトマトなどの野菜
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏もも肉にフォークで穴を開け、スティック状に切り、Aをもみこんで5分ほど置く。

  2. 2

    1の鶏もも肉に小麦粉をまぶす。

  3. 3

    Bをボウルに入れてよく混ぜ合わせる。小麦粉をまぶした鶏もも肉を入れて絡ませる。

  4. 4

    細目パン粉とアーモンドプードルをあわせたものを混ぜ合わせ、3にまぶす。

  5. 5

    170℃に熱したひまわり油できつね色になるまで揚げる。お好みでレモンのくし切り、プチトマトなどを添える。

  6. 6

    写真

    【ズッキ】イタリア産ひまわり油。揚げ物が驚くほどカラッと揚がります。くせなくあっさりとした味わいはご家庭で大活躍。

コツ・ポイント

衣にも味がついているので、そのままでも美味しくお召し上がりいただけます。レモンをたっぷり絞っても。

このレシピの生い立ち

イタリアの家庭で大活躍のひまわり油でイタリアの家庭料理「ポッロフリット」を再現。いつものから揚げと一味違う、イタリア風のから揚げです。
レシピID : 4675395 公開日 : 17/09/07 更新日 : 19/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Yokchina
右側。トスカーナ風レシピとよく似ている?、美味しかったです♪