糖質制限☆チョップドサラダ
Description
糖質制限の強い味方！！
マヨネーズは意外と糖質低いのです。
マヨネーズは意外と糖質低いのです。
HAREL
材料
（2人文分）
作り方
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1
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卵を茹でる。私の場合、沸騰したお湯に卵を入れて6分で急冷。
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2
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きゅうりをサイコロ状にカット。
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3
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サラダチキンを割いておく。
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4
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人参があれば、細切りに。
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5
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茹で上がった半熟卵をキュウリの大きさに、カット。
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6
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全ての材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。
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7
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生ハムをトッピングすれば完成。
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コツ・ポイント
全部を同じくらいの大きさにコロコロカットしてください。卵は半熟くらいがベストです。黄身がサラダ全体に混ざって濃い味になります！
このレシピの生い立ち
糖質制限に少し興味があったので、簡単にサラダを作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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HAREL
