飲みやすい！甘いビーツスムージー
Description
アンチエイジングと便秘解消のつもりで作りました。
スーパーモンブラン
材料
（一人分）
作り方
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1
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ビーツ、人参の皮をむいて、角切り又は乱切りにしミキサーに入れる。
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2
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りんごジュース、冷凍マンゴーも入れる。(私は写真の物を入れました)ミキサーのスイッチON。よく混ざったら出来上がり。
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コツ・ポイント
特にありませんが、マンゴーを少し入れるとビーツや人参の臭みが少し和らぎ砂糖を入れなくても甘く美味しいです。マンゴー無くても、そのままでも十分飲めますよ♪
このレシピの生い立ち
抗酸化作用のあるビーツと人参は便秘解消、美肌に良いと聞いたので１度に摂れるスムージーにしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
スーパーモンブラン
