梅なめ茸とオクラのイカそうめん和え

梅なめ茸とオクラのイカそうめん和えの画像

Description

イカそうめんに、オクラと「梅なめ茸」を和えた一品。つるっとサッパリ食べれます。旅館、居酒屋、夏、和食

材料 (1人分)

イカそうめん
30g
1/2本
梅なめ茸
15g(大1)

作り方

  1. 1

    オクラを分量外の塩ずりしてから熱湯で2分弱茹でて、冷水にとります。

  2. 2

    茹でたオクラを5㎜幅程度にカットします。

  3. 3

    イカそうめんとオクラと梅なめ茸を和えます。

  4. 4

    写真

    「梅なめ茸」は、鰹節と梅風味の程良い酸味が評判のさっぱりとしたなめ茸製品です。

コツ・ポイント

<参考>
原価 100円程度
メニュー提案価格 300円程度

このレシピの生い立ち

夏の名物イカそうめん、イカ高騰の為、オクラや梅なめ茸でボリュームアップしつつ、赤く着色した鰹節やオクラの緑でさわやかな夏の一品に!
レシピID : 4677910 公開日 : 17/08/23 更新日 : 17/09/08

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