呉汁(ごじる) 【葛尾村の給食】
Description
普通のみそ汁に、大豆ペーストを入れるだけで、とてもまろやかな味わいになります。
材料
(一人分)
20g
15g
30g
8g
25g
大豆ペースト(冷凍)
15g
だし汁
100ml
みそ
10g
作り方
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1
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野菜の下ごしらえをする。
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2
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大豆ペーストを解凍する。
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3
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材料を水から煮て、みそ、大豆ペーストを加える。
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コツ・ポイント
献立を立てる際、食品摂取基準があるため、気付くとメニューが豆だらけ…、ということはよくありますが、呉汁にすると豆をどんどん摂取できて、さりげない感じがします。
このレシピの生い立ち
呉汁は九州南部や北陸地方などの郷土料理で、本来は豆をすりつぶして汁に入れるそうです。
給食のレシピの掲載を開始しました。今後、おもしろい給食やおいしい料理、郷土料理などを掲載していきたいと思います。
給食のレシピの掲載を開始しました。今後、おもしろい給食やおいしい料理、郷土料理などを掲載していきたいと思います。