キャベツと貝割れの胡麻酢和え

キャベツと貝割れの胡麻酢和え
キャベツと貝割れを胡麻の効いた甘酢で和えた身体に良い和え物。
誰でも簡単美味しく食べれます

材料 (2人分)

キャベツ
100g
貝割れ
少々
白胡麻
大さじ1
砂糖・酢
各8g
醤油
10cc
 

1

1.キャベツを適当な大きさに切りボイルする
2.胡麻をすり、調味料と和えておく
3.貝割れと絞った1と2を良く和え器に盛る

2

3

コツ・ポイント

キャベツはさっとゆでよく絞る事

このレシピの生い立ち

酢で食べることで身体の疲れを取るということ。キャベツの食物繊維で血液サラサラ
レシピID : 468281 公開日 : 07/11/30 更新日 : 07/11/30

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