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お弁当に！冷凍カボチャのバターソテー

お弁当に！冷凍カボチャのバターソテーの画像

Description

MYレシピ『お弁当に便利！冷凍カボチャスライス（ID：468484）を使った、すぐ出来るカボチャソテーです！
（右のお弁当の右下の部分）

材料

冷凍カボチャスライス（ID:468484）
適量
バター
少々
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    冷凍カボチャスライス（ID468484）を作る前の晩に冷蔵庫に入れておく。朝、ちゃんと解凍されています！ 冷凍カボチャスライスが無い場合でも、余ったカボチャを３～５mmにスライスし、レンジでチンすれば、OKです！

  2. 2

    フライパンにバターをひいて、ふつふつとしてきたら、①を入れる。

  3. 3

    塩コショウをして焼く。両面に焦げ目がつけばOK！

  4. 4

    彩りに、皮面と身の部分をストライプ風に見せてみました！（上の写真）

コツ・ポイント

冷凍カボチャスライスは解凍するとやわらかいので、ソテーするときは崩れないようにご注意を！！

このレシピの生い立ち

MYレシピの使用例です♡
レシピID : 468490 公開日 : 07/12/01 更新日 : 07/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2008年9月4日
写真
StardustCrusaders
ほんとお弁当にﾋﾟｯﾀﾘ♬この味付け私好みだ❤旦那ｻﾏ弁当に。

お弁当の隙間に良いですよね♡好みの味付けで嬉しい♡￫ܫ￩♡

2008年2月16日
初れぽ
写真
ゴワテック磯山
お弁当のすきまに♪冷凍しておくと便利ですね❤

冷凍って便利ですよね♡お弁当おいしそう！ありがとで～す☆

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( )
みみたぶぅ
お弁当に！冷凍カボチャのバターソテー
by みみたぶぅ