赤のビーツのはちみつレモンの画像

Description

蜂蜜でビタミン・ミネラルなどをプラス。疲れたときだけでなく、日常的に取り入れることで手軽に美容ケアができます。

材料 (1人分)

赤のビーツ
小さじ1(3g)
レモン果汁
大さじ1.5
はちみつ
大さじ1.5
150mL

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、ファインスーパーフードの「赤のビーツ」を使います。

  2. 2

    グラスに赤のビーツ、レモン果汁、はちみつの順に入れ、ダマがなくなるまでよくかき混ぜる。

  3. 3

    水を入れて、よくかき混ぜる。

  4. 4

    お好みで氷を浮かべ、ミントと輪切りのレモンを飾る。

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

赤のビーツについての詳細はこちら↓
http://www.lohas-fine.jp/superfoods/red_beet/
レシピID : 4686357 公開日 : 17/10/17 更新日 : 17/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート