レンジで簡単☆リンゴ☆寒天☆ヨーグルト

レンジで簡単☆リンゴ☆寒天☆ヨーグルト
砂糖もオイルも使わないヘルシーおやつ❤ レンジで簡単に♬りんごが層になってシャキシャキ(^-^)

材料

りんご
1個
プレーンヨーグルト
100g
粉寒天
2g
シナモン(お好みで)
小さじ1/2~1/4

1

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今回はクックパーを使用しました。

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りんごは4等分にしてスライサーでスライスしておきます。皮は剥く必要はないです。気になる方はむいてください。

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ボウルにヨーグルト、粉寒天、お好みでシナモンを加えて混ぜておきます。

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スライスしたりんごを加えてあえます。

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クックパーを広げます。真ん中に生地をのせます。

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クックパーで包みます。

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レンジ(500w)で約5分。レンジから出して、そのままにして、さまします。

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粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やします。冷えたら、包丁でお好みの大きさにカットします。

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ヨーグルトやメイプルシロップをかけて!

コツ・ポイント

レンジの時間は調整してください。シナモンはお好みで加減してください。
レンジで加熱した後に水分が出ますが、さめると寒天効果で固まりますので水分は捨てないでそのままさまして、冷やしてください。

このレシピの生い立ち

自分用の手抜きおやつ。
バニラアイスと一緒に食べるのもお薦めです。
レシピID : 468922 公開日 : 07/12/02 更新日 : 07/12/09

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

27 (24人)

17/04/05

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リピで今回は冷凍してジェラートで。

Yokchina

ジェラートいいですね。ありがとうございます^_^

17/04/05

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林檎の甘みだけで美味しくいただけますね!

Yokchina

気に入ってもらえると嬉しいです。ありがとうございま^_^

15/12/24

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綺麗な層に☆レンジで分離しちゃったので調整してみます美味しい~◎

ユカtoマオマオ

分離しちゃいましたかぁ(´・ω・`)すいませんでした!

15/09/22

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1/4量で作ってみたけど固まらなかった(__*)なんでだろ~

sw_1kit

固まらなったんですね(´・ω・`)すいませんでした

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Profile koly 2007年12月09日 00:52
さっき作ってみました!!
レンジでチンしたら,すごく水分が出てきてしまって。。。
水切りしたほうが良かったですかね。。。
CAFE703 2007年12月10日 06:53
kolyさん✿おはようございます!
ご質問、ありがとうございます。
説明不足で申し訳ないです。ごめんなさい。
レンジで加熱してすぐは、水が出ますが、寒天を入れているので
さめると固まります。
水分はそのままでさまして冷やしてください。
水きりの必要はないで~す!
何かわからなければ遠慮なく言ってくださいね!
作っていただいてありがとうございます。
アルチェネロ 2008年10月06日 15:59
先日つくれぽで水分あふれちゃったものです(笑)
冷蔵庫で冷やしたらちゃんと固まりました♪
スライスしたリンゴの水分が多すぎたのかもしれません(>_<)
CAFE703さんの写真のまるでカフェで出てくるような素敵な形にはできなかったですが再チャレンジしたいと思います★
無駄な材料なしでヘルシーでステキなデザートですね。
朝食に一人で完食してしまいました(^^ゞ
CAFE703さんのレシピは全てがすばらしく真似したい物ばかりです!!これからも参考にさせてもらいま~す。
CAFE703 2008年10月08日 21:12
アルチェネロさん、こんばんはぁ。
つくれぽ、ありがとうございます。
2回も作ってもらって感激です。
私も、これは一気に食べられちゃいます(爆)

レシピも見てもらって嬉しいです。
こちらこそ!今後とも、よろしくお願いします。
まいなのだ 2012年01月06日 20:48
なん人分作れますか?