いちじくヨーグルトサンド♡フルーツサンド
Satosand
材料
（一人分）
オイコス
2個
イチジク
3個
作り方
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1
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前夜からヨーグルトを水切りします。食パンにイチジクを並べて隙間にヨーグルトを挟むのみ。
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2
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ラップでくるくるまいてカット(^-^)
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3
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今回はオイコスのヨーグルトでクリームチーズのようなヨーグルトになりました。糖分気にしない方はお好きなヨーグルトで♡♡
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4
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他にもわんぱくサンドイッチ、ボリュームサンドイッチ、クラウドブレッドサンドイッチなどなどたくさん紹介しています♡♡
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コツ・ポイント
水切りヨーグルトでダイエット中でもヘルシーなフルーツサンドイッチ♡♡オイコスやパルテノなどのヨーグルトで水切りするとクリームチーズのようなしっかり固めに仕上がります♡♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも美味しくお腹いっぱいに( ´ ▽ ` )ダイエット向けのボリュームサンドイッチ、わんぱくサンドイッチなどなど紹介しています♡♡
レシピID : 4692877
公開日 : 17/09/02
更新日 : 17/09/02
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