簡単すぎ！柔らかさっぱりヘルシー鶏むね

鍋に水を入れ沸騰させます。

沸騰したら ※1の材料と 胸肉を 投入。

タイマーで約2分半 待ちます。
その後 火を消し 蓋をして 余熱で火を通します。
時間は30分くらいかな？

その後 鍋から取り出し
適当な大きさに切り 盛り付けます。

うちは 盛り付けの時にタレをかけ、
さらに食べる時にも タレをかけて食べています。タレは 各家庭で調整してくださいね。