グリーンキウィとレタスと蜂蜜スムージー♪

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Description

今スーパーで売り出し中のゼスプリキウィで、レシピ考案シリーズ(自分の中で)、第5弾♪

材料 (1人分(約200ml))

蜂蜜
小さじ1
100ml

作り方

  1. 1

    キウィは両端を切り、半分に切り皮をむき、適当な大きさに(小さめ)切る。(固かったらフードプロセッサで一度液状にする)。

  2. 2

    1と大きめにちぎったレタスの葉、蜂蜜、水をミキサーにかけ完成!

コツ・ポイント

キウィは固ければ一度フードプロセッサで液状にすると大丈夫かも、です。

このレシピの生い立ち

ゼスプリキウィの季節なので、グリーンは4種、ゴールドは1種(似たスムージー)。
レシピID : 4704572 公開日 : 17/09/10 更新日 : 17/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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♡sayulily♡
色が綺麗で栄養バランス良さげですね☆さっぱりして飲みやすいお味!

ありがとうございます!スムージー夏にも嬉しいですよね!